Å ha det kliss mørkt på soverommet kan være bra for hjertet

Det kan vært svært bra for hjertet å redusere all lyseksponering mens du sover om natta, til og med lysende tall fra vekkerklokke eller lysstriper fra vinduet.

Artikkel kilde: Forskning.no

Les hele artikkel her: Les mer

Denne henvisingen/artikkelen er laget ved hjelp av KI-verktøy.