Små, korte treningsøkter har stor effekt – rådene fra myndighetene er utdatert, sier forskere

Det trengs nye råd om hvor mye og hvor lenge vi bør være fysisk aktive, mener både internasjonale forskere og norsk idrettsprofessor.

Artikkel kilde: Forskning.no

Les hele artikkel her: Les mer

Denne henvisingen/artikkelen er laget ved hjelp av KI-verktøy.